休みでも生活リズムを守りたい

金曜日、夜中に目が覚めてそのまま眠れなかったので、最終課題の評価をしたり成績を入力したりを2時間ほどして、かつ論文誌のコメントを2時間ほどする。昼間はどうせ下の子と昼寝をして体力回復できるので、深夜に少し活動してもいいと言えばいいのだが、生活リズムが乱れるのが少し嫌。

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上の子の学童の送りをしたのだが、下の子が公園で遊びたいと言うので公園で遊ぶ。子どもが1人だろうが2人だろうが、いたら仕事にならないよね……。

上の子、今日も午前中だけだったのでお昼に迎えに行き、お昼ご飯を食べたら下の子が昼寝するので自分も一緒に昼寝。今年の夏はそんなに暑くない気がする。