娘（2歳9ヶ月）も落ち着いてきたので、最近の自分の平日（火水金）のサイクルをまとめておく。前回は1年以上前にまとめていたようだが、そのときに書かないと忘れてしまって二度と思い出せないのである。今は月曜は妻が休みなので妻の送り迎え、木曜の夜は自…