最近寒いので、朝に起きると身体がだるい。寝るときは長袖を着て布団を2枚被っているのだが、もう少し暖かくしたほうがいいのだろうか。寒いので、9月に入ってからは起きるのが4-5時になっているのだが、2-3時に起きられたのは夏だったからだなぁと思ったり…