2010-01-17から1日間の記事一覧

朝方生活と快適睡眠の秘訣

月曜日の午前11時が公聴会であり、午前9時には奈良のホテルまで迎えに行かないといけない都合上、金曜日から朝方生活になっている。夜12時前に寝ると朝7時にすっきり起きられる。やはり普通の生活をするのがいちばんいいのか……。(最近夜に電話をする時間も早…